Masaż klasyczny - Fizjoterapia Michał Czapla

Idź do spisu treści

Menu główne

Masaż klasyczny

Usługi

Polega na bezpośrednim oddziaływaniu bodźców mechanicznych na skórę, tkankę podskórną i mięśnie. Wykonuje się go, zależnie od wskazań różnymi ruchami, czy chwytami jednej lub obu rąk: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie. Chwyty różnią się siłą działania, kierunkiem, szybkością i rytmem ucisku. Najpierw stosuje się chwyty działające powierzchownie i ogólnie, a dopiero stopniowo przechodzi się do miejsc objętych procesem chorobowym. Masaż reguluje napięcie mięśni grzbietu, brzucha i pośladków, pobudza fizjologiczne funkcje skóry, uśmierza ból, usuwa zaburzenia ukrwienia skóry, przyśpiesza wypoczynek mięśni, rozluźnia tkankę bliznową, odpręża psychicznie, pobudza procesy przemiany materii oraz normalizuje czynności układu autonomicznego.

Od żądanego efektu masaż można podzielić na:


  • masaż klasyczny – powoduje on normalizację napięcia mięśniowego, zmniejszenie dolegliwości bólowych oraz szybszą regenerację tkanek miękkich. Może dotyczyć zarówno całego ciała jak i poszczególnych jego odcinków.


  • masaż tensegracyjny (segmentarny)– podczas wykonywania tej odmiany masażu wykorzystuje się techniki klasyczne w obrębie czterech głównych układów mięśniowych powodując normalizację napięcia poszczególnych struktur tychże układów. Dzięki temu dochodzi do trwałego zmniejszenia dolegliwości bólowych.


  • masaż limfatyczny – ta metoda masażu znajduje zastosowanie w przypadku niewydolności układu limfatycznego (chłonnego), której głównym objawem jest rozwijający się obrzęk dolnych bądź górnych kończyn. Metoda limfatyczna powoduje odciążenie naczyń chłonnych w obrębie opuchniętych kończyn oraz zmniejszenie obrzęku.


  • masaż relaksacyjny – głównym zadaniem tej odmiany masażu jest obniżenie spoczynkowego napięcia mięśniowego przy wykorzystaniu technik o niskiej oraz średniej intensywności. Nadrzędnym celem masażu relaksacyjnego jest ogólny stan odprężenia, rozluźnienia, oraz wyciszenia organizmu.


  • masaż sportowy – jest to odmiana masażu polegająca na intensywnym oddziaływaniu na tkankę mięśniową powodująca normalizację jej napięcia oraz szybką regenerację po intensywnym wysiłku fizycznym. Metoda ta powoduje zwiększony przepływ krwi przez opracowywane mięśnie, dzięki czemu są one lepiej odżywione.


  • masaż izometryczny – główną zaletą tej metody jest możliwość jednoczesnego zwiększania masy i siły opracowywanych mięśni. Masaż izometryczny składa się trzech faz charakteryzujących się różnymi zadaniami:

Faza I – poprawa ukrwienia tkanki mięśniowej
Faza II – masaż tkanki mięśniowej podczas skurczu izometrycznego

Faza III – rozluźnienie tkanki mięśniowej


  • masaż sportowy – jest to odmiana masażu polegająca na intensywnym oddziaływaniu na tkankę mięśniową powodująca normalizację jej napięcia oraz szybką regenerację po intensywnym wysiłku fizycznym. Metoda ta powoduje zwiększony przepływ krwi przez opracowywane mięśnie, dzięki czemu są one lepiej odżywione.


Wskazania:

  • choroba zwyrodnieniowa stawów

  • bóle kręgosłupa, pleców i kończyn

  • dyskopatia

  • migrena

  • bóle menstruacyjne

  • rwa kulszowa

  • schorzenie obręczy barkowej i biodrowej

  • bóle i zawroty głowy

  • ból karku

  • zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa

  • entezopatie


Przeciwwskazania:

  • ciąża

  • ropne zmiany skórne

  • nowotwory

  • krwawienia, krwotoki

  • wysoka temperatura ciała

Wróć do spisu treści | Wróć do menu głównego